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528廚房之歌課程的主題是「好好習作中國菜」,我們學會運用同樣的材料作許多不同的應用。打鐵趁熱,不趁現在趕快把筆記完成,將來就更懶得整理了。

這道料理是「蘆筍草菇蝦球」,由Bubu老師示範。

 

材料:

蘆筍

草菇

泡過的黑木耳2大片(用冷水泡35小時,至木耳漲開)

去殼蝦10

2大片

2-3

 

醬料:

醬油 1

麻油 1.5

2

1
太白粉 0.5

作法:

 

 鍋中放一點水,將蘆筍煮至七分熟後,盛起備用






把蝦用蛋白和一些太白粉醃一下



用油稍煎至八分熟後,盛起備用。





以剩下的油炒香蔥段。


再加入木耳。





加一點水。



放入草菇。



把蘆筍和蝦放入拌勻。



 

這時候如果加一點鹽起鍋,就是一道清炒的蘆筍草菇蝦球。




加入醬料。





拌炒均勻即可起鍋。

P.S. 這道菜如果醬料多一點,可以作成燴飯。









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